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Feierabend ist längst, doch im Kopf läuft noch der Terminkalender? In Sedamin treffen Passionsblume, Kamille, Ashwagandha und L-Theanin auf Magnesium und B-Vitamine. Eine Stunde vor dem Schlafen, Dosis laut Dose. Nummer hinterlassen, Betrag an der Tür.
Drei Pflanzen, eine Aminosäure, ein Mineral und B-Vitamine, auf die Stunden nach der Arbeit abgestimmt.
zwei Blüten für den Abendtee und die Entspannung nach dem Tag
Schlafbeere, Wurzel der indischen Pflanzenkunde für mehr Gelassenheit
Aminosäure aus dem Teeblatt, geschätzt für ruhige Konzentration
trägt zu normaler Nerven- und Muskelfunktion bei und mindert Müdigkeit
unterstützen Nervensystem und psychische Funktion
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Passionsblume und Kamille begleiten seit Generationen den Abendtee; Ashwagandha kommt als Wurzel aus der indischen Pflanzenkunde dazu.
Magnesium und die B-Vitamine B6, B9 und B12 tragen zur normalen Funktion von Nerven und Psyche bei.
L-Theanin ist eine Aminosäure aus dem Teeblatt, die für wache Gelassenheit bekannt ist.
Etwa eine Stunde vor dem Zubettgehen, mit Wasser. So haben Passionsblume und Magnesium Zeit, bevor Sie das Licht löschen.
Das kann vorkommen, besonders am Anfang. Bei Müdigkeit am Morgen früher einnehmen oder fragen, ob die Menge passt, statt zu erhöhen.
Nein, nicht ohne Rücksprache. Pflanzen wie Passionsblume und Ashwagandha können Beruhigungsmittel verstärken, daher vorab in der Ordination klären.
Sie enthält 30 Kapseln. Die Tagesmenge steht auf der Dose; teilen Sie die 30 durch diese Zahl.
5/5
Ich arbeite im Schichtdienst an der Rezeption eines Hotels und nehme die Gedanken des Tages oft mit heim. Meine Mitbewohnerin hatte Sedamin im Regal und riet mir, es mal zu probieren.
Eine Stunde vorm Zubettgehen eine Kapsel, danach lege ich das Handy weg. Ich komme schneller zur Ruhe und wache morgens nicht mehr so zerschlagen auf.
D— Daniela G., 42, Bregenz
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