รีวิว S Complex จากผู้ใช้ในไทย: ไม่หิวจุกจิกระหว่างวัน ท้องอิ่มนานกว่าเดิม ด้วยบุกและถั่วขาวสกัด

ทานก่อนข้าว ตามที่ฉลากกำหนด และดื่มน้ำตามเต็มแก้ว เพราะบุกพองได้ก็ต่อเมื่อมีน้ำ

ความรู้สึกท้องเต็มมักมาตั้งแต่มื้อแรก ๆ ส่วนการคุมมื้อให้เป็นนิสัยต้องใช้หลายสัปดาห์

ไคโตซานอาจลดการดูดซึมยา จึงเว้นห่างสองชั่วโมง และถามแพทย์ถ้าใช้ยาที่สำคัญ

ควรเลี่ยงทันที เพราะไคโตซานในสูตรมาจากเปลือกของสัตว์ทะเลกลุ่มนี้ ไม่คุ้มที่จะเสี่ยงแพ้